Description
Les somnifères et les tranquillisants prennent une place toujours grandissante.
On a constaté qu’ils perturbent et intoxiquent l’organisme sans remédier au problème.
Dans ce livre sont abordés avec des solutions qui recourent à la nature :
• L’insomnie et ses causes
• Ce qui est recommandé
• L’aménagement du lieu de sommeil
• Le sommeil de l’enfant
