Description
Raymond Dextreit nous indique combien il est possible (avec une assurance d’efficacité) de ne recourir qu’à des procédés et moyens naturels pour le traitement des éventuels dégâts, qu’il s’agisse de claquages, de crampes, d’entorses, de fractures, d’hydarthroses, de luxations, de déplacements de ménisque, de plaies
diverses, de tendinites, de torticolis, etc.
Compétition rime avec alimentation. Sans tomber dans l’erreur fondamentale des régimes, l’auteur nous conseille les aliments ou variétés d’aliments sur lesquels il convient d’insister avant et après la pratique d’un sport, a fortiori de haut niveau.
